الصحة

هل نبلل فرشاة الأسنان قبل أم بعد وضع المعجون؟

عرف الإنسان فرشاة الأسنان بأي شكل كانت، حوالي 3000 سنة قبل الميلاد، وذلك بغض النظر إن كان لا بد من تبليل الفرشاة بالماء قبل وضع المعجون أم بعده. على أي حال، لا بد أن تضع فرشاتك تحت الصنبور، لكن السؤال المحير ظل: هل نفعل ذلك قبل أم بعد وضع المعجون؟ وهذا الأمر أثار جدلاً، لسبب

اقراء المزيد

لماذا يتشتت تركيزنا بعد تناول الطعام في العمل ؟

عادة ما يواجه بعض الموظفين ضعفاَ في التركيز بعد تناول وجبة الغذاء خلال فترة العمل .. فما السبب في ذلك؟ أوضح فابيان كرابف، من معهد استشارات الطب المهني الألماني، أن تراجع أداء الموظف بعد تناول وجبة الغداء في العمل يرتبط بالطعام، حيث يحتاج الجسم إلى طاقة لهضم الطعام، خاصة الوجبات الدسمة والثقيلة، ومن ثم يشعر

اقراء المزيد

علماء يحذرون من الحليب!

كشف خبراء من عدة مراكز أمريكية لمكافحة الأمراض عن أخطار شرب الحليب الطازج لارتباطه بانتشار عدوى الأمراض المقاومة للمضادات الحيوية. وانتشر داء العطائف (مرض بكتيري يصيب الجهاز الهضمي وينتج عن أكل اللحم النيء أو الحليب غير المبستر ويصيب الدواجن والماشية)، في ولاية كولورادو الأمريكية بسبب استهلاك الحليب الطازج على الرغم من أن القوانين في الولايات

اقراء المزيد

احذروا آلام الظهر وإلا تصابون بهذا المرض الخطير!

يجب على كل فرد أن لا يتجاهل ألم الظهر في حال حدوثه، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان “البنكرياس”. ووفقا لدراسة أجريت في بريطانيا من قبل جمعية طب السرطان، فإن هذا النوع من السرطان عادة لا يسببب أي عوارض في بدايته، لكنه يظهر مع تقدم الإصابة بمرور الوقت. وفي مراحل لاحقة يحدث الألم بشكل

اقراء المزيد

أطباء يربطون النعاس نهارا بمرض خطير

توصل علماء من جامعة واشنطن الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس خلال النهار هم أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر. وأجرى العلماء دراسة راقبوا خلالها اللياقة البدنية لـ 189 شخصا، متوسط أعمارهم 66 عاما، على امتداد أسبوعين. كما التقطوا صورا لأدمغة المشاركين بالرنين المغناطيسي لتحديد وجود لويحات بيتا أميلويد (ببتيد يسبب مرض ألزهايمر) بحسب موقع

اقراء المزيد

طول إصبع الخنصر لديك يكشف هذا السرّ عنك

يختلف طول إصبع الخنصر بين شخص وآخر. ويمكن التعرف من خلاله على بعض أسرار الشخصية. فما الذي يقوله طول هذا الإصبع عن شخصيتك؟ 1 إذا كان طول خنصرك يبلغ حدّ خط البنصر الأعلى، فهذا يعني أنّك تحبين النظام والهدوء وتفضلين الابتعاد عن الفوضى والضجيج. كما يكشف أنّك قد تبالغين أحياناً في حرصك على الترتيب وتتوخين

اقراء المزيد

7 أنواع من الأطعمة لعلاج القلق

نشر موقع “ول مي” في نسخته الإيطالية تقريرا، استعرض فيه سبعة أنواع من الأطعمة التي تساعد المرء على التخلص من القلق وتحسن المزاج. وقال الموقع، في تقرير له أنه من الضروري اعتماد نظام غذائي متوازن؛ للتخلص من التوتر، والشعور بالراحة. ومن هذا المنطلق، يمكن الجزم بأن دور النظام الغذائي لا يقتصر على تغذية الجسم فحسب،

اقراء المزيد

ما هو الحد الأقصى لتجميد الأطعمة في الثلاجة؟

نشرت مجلة “تيك بيت” الإسبانية تقريرًا تحدثت فيه عن المدة التي لا يجب تجاوزها عند تجميد بعض الأطعمة في الثلاجة، حتى لا تؤثر درجات الحرارة المنخفضة على جودتها. وقالت المجلة، في تقريرها إنه من الضروري معرفة أنواع الأطعمة التي يمكن تجميدها والمدة التي يحتاجها كل صنف. فإذا كنت من بين الأشخاص الذين اعتادوا تجميد الأطعمة،

اقراء المزيد

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟

أغلبنا إما يقوم بالاستحمام في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة، أيهما أفضل؟ ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن أطباء الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرًا أن الاستحمام ليلًا أفضل من الاستحمام صباحًا. وعلل هؤلاء ذلك بأنه يغسل الجسم من العرق، الزيوت والمواد المسببة للحساسية

اقراء المزيد

عصير عشبة القمح لالتهاب القولون التقرحي

يستخدم عصير عشبة القمح لعلاج مختلف أمراض الجهاز الهضمي منذ أكثر من 30 عاماً، ولكن لم يتم تقييم هذا العلاج أكلينيكياً في تجربة علمية دقيقة. وبحسب تقرير نقله موقع “Care2″، قام باحثون بأكبر دراسة تمت حتى الآن في مجال العلاج التكميلي أو الطب البديل لعلاج أمراض التهاب الأمعاء، وذلك لبيان فوائد مستخلص عشبة القمح وهلام

اقراء المزيد